Lo yoga è una disciplina nata migliaia di anni fa in India e oramai diffusa in tutto il mondo per i suoi numerosi benefici sulla salute di mente, corpo e spirito. Attraverso un lavoro costante fatto non solo di posture ed esercizi fisici e respiratori, il praticante di qualsiasi età può apprendere uno stile di vita capace di farlo sentire bene, in forma e soddisfatto della propria vita. Dal 3 Ottobre 2022 ricominciano i Corsi della Scuola Unameta. Via Stazzu Malcusa, 37, 07026, San PantaleoTel. 3471951291 Email: acsdunameta@gmail.com Web: https://www.scuolaunameta.it/ #Yoga, #Postura, #Meditazione, #Stretching, #Respiro, #Benessere, #Salute, #India, #Spiritualità, #Equilibrio Psico-Fisico